Selamat berbuka puasa bagi para kepompong yang sedang menjalani 'ritual' puasa dari hal-hal yang menghambat aktivitas produktif. Walaupun kami sedang memasuki masa-masa break dari aktivitas puasa, tapi saya berusaha untuk tetap menjalani 'ritual' puasa yang sudah dilakukan seminggu sebelumnya.
Saya memilih untuk puasa selama satu jam dari media sosial. Lho, kok cuma sejam sih? Cupu nihhh!
No no no no, justru puasanya harus dimulai dari tahap yang paling ringan menurut kemampuan kita. Saya merasa masih bisa menjalani puasa tanpa media sosial selama satu jam. Alhamdulillah-nya, tercapai nih selama seminggu ini.
Meskipun di hari pertama saya puasa, rasanya keinginan untuk pegang HP dan scroll media sosial tuh kuat banget. Sebelumnya, saya terbiasa untuk scroll media sosial selesai salat subuh bahkan bisa sampai gak dilepas dulu tuh mukena karena langsung fokus pegang HP.
Efeknya apa? Tentu saja yang harusnya abis subuh itu bisa produktif mengerjakan banyak hal jadi terhambat karena waktunya terbuang gegara kelamaan nyekrol media sosial. Tau-tau udah jam 7 aja saking keasyikan main HP.
Makanya di hari pertama itu, saya memilih untuk tiduran dan lenyeh-lenyeh aja abis subuhan karena rasa ingin pegang HP tuh besar banget daripada puasa saya yang 'cuma' sejam ini batal, mendingan bermalas-malasan aja di atas kasur karena hati sama sekali belum tergerak untuk beraktivitas apa pun.
Barulah di hari kedua, saya mulai 'memaksakan diri' untuk produktif abis subuhan. Hal pertama yang saya lakukan adalah mencuci tumpukan alat makan. Berhubung jam makan malam saya dan suami bisa di atas jam 8 malam, jadinya alat makan yang kotor akan saya cuci besok paginya.
Sebelum berpuasa, saya terbiasa mencuci alat makan ini di atas jam 7 pagi gegara keasyikan main HP, hahaha. Nah, udah semingguan ini alhamdulillah nih bisa konsisten lagi cuci piring dan buang sampah sebelum jam 7 pagi. Bahkan jam 05:30 atau jam 06:00 tuh bagian dapur udah bersih kembali.
Yuuk, mari kita lanjutkan puasa di pekan kedua dengan nambah durasi puasanya biar makin produktif~
 |
| Ceita Puasa - Pekan 1 |
0 comments:
Posting Komentar